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新鲜海参的做法大全

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发表于 2015-3-4 09:41:20 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
海参怎么吃海参具有提高记忆力,防止糖尿病,抗肿瘤的作用,同时也有补血滋阴的功效,海参有新鲜的和干海参两种,我们就看一下新鲜海参的做法大全吧。
准备的食材有海参和红辣椒,辅料就是盐,糖等等。首先将新鲜的海参去内脏洗干净,要注意的是,新鲜的海参尼沙比较多,洗的时候一定要洗干净。将洗好的海参沥干水,放进高压锅中,高压锅不用放水,海参本身有很多的水份,预热后就会有水。让后再用清水泡24小时,这样可以让海参膨胀,肉质变软。然后将大蒜捣碎放入盐,糖等调味料加上香油调成汁,再将海参蒸20分钟,切成片,将调好的汁和海参片搅拌均匀就可以了。这是新鲜海参的做法大全的其中一道。
海参好少皆宜,尤其是孕妇和老人,做粥,煮汤都是最好的食材,新鲜海参的做法大全中,凉拌海参是最简单不过的了。

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